Да, к врачу мы идём, когда уже совсем плохо, а в основном все не особо беспокоимся о своём здоровье.
У меня давно остеохондроз, свою проблему знаю, лечусь. А для домашнего использования заказал массажер
для плеч и шеи. Аппарат прекрасно расслабляет и снимает боль.