Здесь можно конечно к косметологу сходить и там расскажут. Но в целом я бы сначала рекомендовал в интернете почитать статьи различные на эту тему. К примеру тут https://esteti.pro много чего про это написано. Сам читаю порой, поэтому могу и вам советовать.