Здравствуйте. Чтобы понять есть ли они у вас, вы могли бы пройти вот здесь опросник для выявления панических атак https://mypsyhealth.ru/%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%B8%D0%B0%D1%82%D1%80%D0%B8%D1%8F/2022/02/17/panic-attacks.html А так же в целом там же можно ознакомиться и с симптомами и методами для лечения. Это сайт клиники, которая кстати очень эффективно справляется с такими расстройствами.
Cool Idea
журнал идей для бизнеса